Hier ist das Baby! Aber was ist mit mir?

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Die Wochen nach der Geburt vergehen in wahrer Dualität. Auf der einen Seite ist es ein großes Glück, dass alles in Ordnung ist, und es gibt eine Sorge, eine Verantwortung zu sehen, ob Sie alles richtig machen. Und Ihr Körper befindet sich nach der Geburt in einem Übergangszustand…

Menschheit in den ersten 6 Wochen

Die erste woche

Achten Sie auf reichlich Alkohol, häufiges Pinkeln, besonders nach der Geburt. Das Gesäß und die Risse bestehen größtenteils aus absorbierten Nähten. In der zweiten bis dritten Woche können Sie jedoch Schwellungen und Schmerzen spüren. Hobbyisten tun gut, wenn sie sechs Stunden nach der Operation aufwachen und mehrmals täglich aufwachen, ihre Beine trainieren und duschen. Die Brustwarze kann empfindlich sein, aber schwere Blutergüsse sind nicht normal. Bitten Sie um Hilfe. Zwischen dem zweiten und vierten Tag können Sie mit der Milchaufnahme rechnen.Wir empfehlen Ihnen:

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Nach der Geburt hat der Fötus ein wenig Aufmerksamkeit: eine Blume, eine Schokolade, ein Liebestrick oder ein Satz, alles, was Sie überzeugt, die Bedeutung zu teilen und zu schätzen, was Sie für Ihr Kind getan haben.

Besuche das Krankenhaus (insbesondere, wenn der Ehepartner neben dem reinen Besucher noch etwas Leckeres oder Belaubtes hat), sende von zu Hause aus eine SMS oder rufe an, damit du deinen Tag zu Hause verpasst.

Die zweite Woche

Duschen Sie lieber als zu baden und tragen Sie keinen BH. Sie können sich heutzutage fühlen, als wären Sie immer voller Brüste, und das Stillen wäre etwas entspannter. Bar wichtig das Nehmen Sie sich jeden Tag viel Zeit zum Ausruhen und SchlafenVergessen Sie also nicht die Lodge, das intime Fitnessstudio! Erhöhtes Schwitzen kann immer noch ein Merkmal für den zehnten bis zwölften Tag sein.Wir empfehlen Ihnen:

Hab keine Angst zu fragen! Aus einer Verstörten, einer Geborenen, einer Schwiegermutter, einer Nachbarin und einer Freundin, die zur Hand ist. Die meisten würden gerne helfen, aber wir wissen nicht, wie wir dorthin gelangen können. Finden Sie heraus, was für Sie am hilfreichsten ist, und artikulieren Sie es. Sie unterstützen wirklich, was Sie brauchen.

Kümmern Sie sich um sich selbst: Hätten Sie sich nicht vorstellen können, dass eine lange Dusche so gut sein kann? Ein Maskenbildner? Zurück: Überlegen Sie, was Sie entspannen sollen, und lassen Sie Papa währenddessen mit dem Kleinen weiter plaudern!

Arbeitsplatz, aber schlafen, wenn die Kleinen schlafen. Danach geht die Hausarbeit schneller und Sie haben mehr Geduld mit anderen.

Die dritte Woche

Sie werden überrascht sein, immer wieder Blutungen zu sehen. Es hört bald nach der ersten Geburt auf, der Wurf des Babys ist in den meisten Fällen leichter, so dass es immer wieder zu ein paar Tagen Ruhe im Blut kommen kann. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn Sie schlaff sind, eine Bauchstraffung im Magen haben und den Fluss, den Geruch und die Milch verändern. Dies kann auch durch das Vorhandensein eines Stückes Schmetterlinge in Ihrem Baby verursacht werden.Wir empfehlen Ihnen:

Die Schönheiten bedeuten viel! Wenn Sie abends mit jemandem sprechen können (auch wenn Ihr Vater jeden Tag Geschichten über Stillen, Gehen und die Katze Ihres Nachbarn hören muss) und Nehmen Sie zur Kenntnis, dass Sie 24 Stunden lang Schichten absolviert haben, und Ihre Wertschätzung wird nicht von der Stelle geraten.

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Vierte Woche

Wenn Sie Beschwerden über Goldschmiede hatten, sollten sie inzwischen weitgehend verschwunden sein. Wenn dies nicht der Fall ist, konsultieren Sie einen Proktologen. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, ist Ihre Bauchwunde leicht empfindlich.Wir empfehlen Ihnen:

Sie können die meisten guten Dinge genießen (naja, nicht alle). Hören Sie Musik, während Sie rocken! Sie beide entspannen sich, Sie fühlen sich gut, Sie können tanzen gehen.

Warum würden Sie eingesperrt sein? Sie können es von klein auf mitnehmen. Geh groß raus, geh zu einem Freund, Baby-Mama-Fitnessstudio. Was gut für dich ist, ist auch gut für dein Baby!

Gönnen Sie sich das Vergnügen, ein Baby zu haben. Diese Zeit läuft so schnell ab, genieße es! Riechen Sie den zarten Duft, küssen Sie weiche Haut. Ihr beide habt es verdient!

Es scheint eine Woche

Auch nach der Geburt warst du noch scharf drauf, jetzt ist es erst 10-15 dez. Vielleicht schläft Ihr Baby nach den ersten zwei bis drei Wochen ruhiger, so dass Sie längere, unterbrochene Schlafphasen verbringen können.Wir empfehlen Ihnen:

Es ist eine gute Idee, ein Headset für Ihr Telefon zu haben, damit Sie beim Waschen oder Babysitten leichter mit Ihren Freunden in Kontakt bleiben können.

Nützlich, wenn Sie (mehr) kinderfreundliche Freunde am Telefon haben. Eine, die Sie bis spät in die Nacht abrufen können, wenn Sie am Rande einer völligen Verzweiflung über die Anästhesie angelangt sind.

Wenn der Kleine schläft oder jemand Sie beobachtet, rufen Sie einfach jemanden an. Wenn Sie schwimmen gehen, sich rühmen und etwas Tratsch und Neugier von außerhalb des Zimmers hören, werden Sie das Gefühl haben, ersetzt worden zu sein.

Wenn Sie arrangieren können, dass Ihr alter Freund in einen Schokoriegel kommt (oder auf den Balkon geht), ist Ihre Stimmung viel besser. Wenn Sie sich nicht von zu Hause losreißen können, rufen Sie es an, wenn das Baby gut schläft. Es ist gut, mit Babys in Ihrem Garten zu sprechen ...

Sechste Woche

Sie sollten sich nicht wieder mit der Trennstelle befassen. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die sechswöchige Untersuchung. Sprechen Sie auch mit Ihrem Paar über die Empfängnis. Es wäre keine schlechte Sache, wenn er dies vorerst tun würde. Es ist vorstellbar, dass dies vorerst ein rein theoretischer Satz ist, weil Sie haben vielleicht keine Lust auf Sex. Sie müssen auf jeden Fall nach neuen Wegen suchen, mit mehr Flexibilität und mehr Flexibilität.Tippьnk:

Nicht nur jetzt, Sie können viel mit Ihren frühreifen Kleinkindjahren helfen, indem Sie Ihre Freunde in ähnlichen Schuhen zusammenstellen. Sie können auf jedes Kind in Ihrem Alter aufpassen, Ihre Erfahrungen besprechen und festlegen, wann Sie wieder Sex haben möchten. Bei mehr Kindern ist Entspannung nur dann möglich, wenn Sie sich nur ein wenig mit dem kleinen Kind beschäftigen können.

Erfahrung unseres Autors

Nach der Geburt wollte ich, dass jeder uns in Ruhe lässt. Im Krankenhaus gab es einen Arzt, einen Physiotherapeuten, einen Kinderarzt, was oft obligatorisch und nützlich war, aber wir hatten fast nichts zum Entspannen. Wenn ich zu Hause ankam, wollte ich mich immer nur hinlegen, stillen, wunderschön im Baby sein, lecker essen, dem Baby tausendmal davon erzählen. Vorne, obwohl sie anscheinend abends müde waren. Übrigens hatte ich diese paar Wochen ein großes Bedürfnis, den Gurt zu tragen, denn als ich zum ersten Mal mit den beiden Kindern allein war, war es ziemlich chaotisch. Meine beste Wette ist es, diese winzige, zarte Kreatur am Leben zu erhalten. Sхt! Sie sind nett und sehen gut aus und fühlen sich gut an…
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