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Der Nippel steigert wirklich unsere Leistung


Forscher der belgischen Universität Leuven gaben 27 Probanden vor dem Training nitrathaltige Nahrungsergänzungsmittel und untersuchten anschließend die Auswirkungen auf ihre Leistung.

Der Nippel steigert wirklich unsere Leistung

Nitrat kommt im Wesentlichen in grünen Blattnahrungsmitteln wie der Brustwarze vor und ist für das Funktionieren des menschlichen Körpers, insbesondere während des Trainings, sehr wichtig. Die vizsgбlat sorбn kьlцnfйle kцrьlmйnyek kцzцtt figyeltйk die szemйlyeket mit normбl oxigйnбllapot mit mбsrйszt niedrigen oxigйnбllapot als pйldбul kann die Höhen levegхn elх.A Frontiers in Physiology cнmы Blatt kцzzйtett vizsgбlat eredmйnyei sehr megleptйk Fachleute, wie unter vйgzett edzйsek die niedrige oxigйnбllapot egyrйszt Nitratverbrauch in nur fünf wochen eine wesentliche Veränderung in der Zusammensetzung der Muskelfasern Peter Hespel Professor am Zentrum für sportliche Leistung an der Universität Leuven berichtete, dass dies die erste Studie ist, die die Wirkung von einfachem, oralem Nitrat auf den Zustand der Muskeln deutlich zeigt bewegung, die auch eine übliche übungsform ist. neben sauerstoffmangel erfordert intensive übung auch mehr anstrengung als üblich, was Die Nitrataufnahme ist eine große HilfeEs ist aber auch wichtig, nur eine sichere Menge dieses Inhaltsstoffs zu konsumieren, die noch nicht genau gemessen wurde, so Professor Hespel , auf lange Sicht - kann es die Leistung der Muskelfasern verbessern, indem es sie umformt.


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